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「うちの子発達障害かも。もしかしたら私もグレーかもしれない。」と悩んでいるあなたへ

静岡県 「オフィスこつこつ」カウンセラー林 薫です。「病院ではなかなか気持ちを聞いてもらえない」と思っているあなたに役に立つ情報をお伝えしていきますね

今までの役割とこれからの役割

私は今まで

家族の誰かと誰かの関係をつなぎ

整えるという役割を担ってきた

ように思います。

 

それはなぜかというと

愛所属の「所属 」の欲求が高いからです。

 

家族の誰かがピンチになったときに助ける。

 

困っている人を助ける。

 

そうすることで

「みんなで一緒」にいる時間が

得られるからです。

所属を満たせると

満足なんですよね。

 

もちろん、

家族みんなで一緒に過ごすことは

大切なのです。

 

でも、私自身が関係をつなぎとめる

役割だけになるのは

わたしが本当にやりたいこととは

違うなーと思います。

 

なぜなら、私が進みたい道は

「わくわくする未来に貢献すること」

だからです。

 

 

関係を整える役割だけに

ならなくても

未来へ貢献して

進むことは

できるんですよね。

 

私自身が

今得ている「もの」や「人」を

大切にしながら、

「わくわくする未来」を

作っていきたいと思いました。

 

ついつい今までのクセで

関係修復の方向にばかり

自分が向いてしまわないように

自分へ

クギを指す意味で

書いてみました^^;

 

 

 

 

 

 

自分の弱いところを見せること


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関係性を構築するときには

自分の弱いところ、

苦手なところ、

手伝ってもらいたいところを、

あらかじめ伝えておくと

相手もびっくりしないで

見ていることが

できますね。

 

もし、私の場合だったら、

「突然、おしゃべりになってしまう

ことがあります。

そんなときは、

びっくりしないで

あー、『またやってるなー。』と

思って

しばらくしてから

教えてくださいね」

 

というような感じで、

あらかじめ伝えておくことで

関係が

離れにくくなるようです。

 

自分のことは

案外自分だけでは

分からないので

客観的な視点で

余裕を持って

過ごしていきたいと感じました。

 

おさわがせして

しまいました。

 

これからは

気をつけていきますね。

 

心配してくださった皆さん

ありがとうございました。

 

 

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幸せの形

幸せの形は人それぞれです。

 

自分の持っている強みを

「自分が好きなことで人の役に立つこと」

に使えたら

とても幸せだと思います。

 

好きなことは何だろうなー。

楽しいことは何だろうなー。

 

と、考えながら

進んでみると

欲しいものが

見つかるかもしれないと

思います。

 

「好きなことで役に立つこと」

は、まず好きなことをやってみる。

 

そこから

出来てくるのかもしれないと

思いました。

 

幸せの形を見つけていきたいですね。

メタ認知を意識する

人には、

自分の思いと

相手の思いがあって

客観的な見方をしながら

 

相互理解をして

進んで行ったほうが

いいんだなぁと

思います。

 

良かれと思って

動いてしまうことが

あるけれど、

ひとつひとつ

確認しながら

進んで行った方が

いいですよね。

 

意識していきます。

 

もっと周りをみて動いていきたいと思いました。

最近は、「自分らしく」にこだわりすぎて

まわりのものが見えていなかったと

思います。

 

これではいけないので、

行動を改めて

いこうと思います。

 

心配かけちゃったみなさん、

ごめんなさい。

 

ありがとうございました。

 

 

心を柔らかくしていると

 

相手のことも考えながら

問題を解決するための

考え方や行動の

アイディアが

パッとでてくるので

ちょっと

ゆっくりしていることに

します。

 

 

 

momosakukao1107.hatenablog.com

 

 

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リアル人狼ゲームにやられています

今日は「子育てママのためのお茶会&マインドフルネスめいそう会」です

 

朝9時半からくもんで開催します。

 

 

 

さて、 22日の月曜日に

美容師さんの講習に行ってきました。

 

今週の勝間塾のサポートメールは

人狼ゲームがテーマです

 

どうやら勝間塾の中で

リアル人狼ゲームが始まっているようで

人狼ゲーム初心者の私は

まんまと人狼の思うツボで

騙されまくっているようです。

 

それで、人狼にまんまとひっかかった私は

美容師さんの講習に参加したのだと

ようやく理解しました。

 

普段の生活の中でも

知らない間に負けまくっているのだろうなー。

 

ちょっと私が負けやすい理由を考えてみます。

 

・人を信じやすい

・集中すると俯瞰して見られない

 

これは、こどもにも 注意された反省点です

 

どうやって人狼を見つけていくんだろう。

 

ちょっと様子を見て、

というわけにもいかないんですよね。

 

積極的に情報を開示して

協力しながら

仲間の意見に耳を傾けて

いきたいと思います。

 

 おっしゃる通りで

「自分で決めたい!」をやめた方が

いいみたいです(;^_^A

 

 

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超一流の美容師さんから学んだこと



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私は美容師さんのことは

全く分からないけれど

 

とても素晴らしい

美容師さんの

技術とサービスを

見せていただきました。

 

「一流」と「超一流」の違いも

素晴らしい技で見せて

下さいました。

 

お客様を大切な友達だと思っていること。

カットしている間、

お客様の生活のすべてに

興味を持って

サービスをするそうです。

 

お客様はお金持ちの人もいる

かもしれないけれど

幸せとは限らない。

 

助け合える友達として

 

リラックスできる時間を

互いのやり取りの中で

作っていくそうです。 

 

コミュニケーションだけでなく

技術も本当に素晴らしくて

丁寧で細やかでした。

 

何より、

今得ているつながりに

感謝して

まわりの方々に

貢献している姿も

超一流の方だと

思いました。

 

相手が欲しいものを

提供して

自分らしさも

大切にする。

 

好きな洋服を着て

美容師が自分らしく

生きる。

 

将来の夢は生まれ育った

カリフォルニアに

貢献すること

なんだそうです。

 

本当に柔らかい人柄で

相手理解を心から

大切にされていることを

感じました。

 

本当にわくわくする

楽しい時間でした

 

わたしは、わくわくしすぎて

Facebookでメモをシェアしていたら

まわりの方に乗っ取りだと心配していただいて

ご迷惑かけちゃいました。

 

ごめんなさい。

 

 

 

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