カウンセラーによるコーチング「なりたい自分」を作りたいあなたへ

静岡県 「オフィスこつこつ」カウンセラー、コーチの林 薫です。このブログは、楽しくてためになる情報をお伝えしていきますね^^

交渉とは、みんな幸せな着地点を考えること

この間読んだ本に、交渉術のことが書いてありました。

 

交渉をするときには、

勝つとか負けるとかではなくて、

自分と相手にとって

互いによい着地点を考える、と。

 

人は、外側からの見られ方には

とても敏感なのだと思います。

 

その見られ方によって

傷ついたり差別が生まれたりします。

 

大切にしているものと

価値を置いているものが

違うだけで、

得とか損とかではなくて

優先順位の高い低いはあるけれど

つながりはつくれるものだと

感じます。

 

わたしもコントロールが強かったので

コントロールを出してくる気持ちもわかります。

でも、

コントロールが出てくるのを見ると

残念に思います。

 

人そのものを見ていたら、

とてもいいところがいっぱいあって

楽しいのにな。

 

わたしは、

・利他的行動と楽観的でいくこと

・快感ではなく、充足感で生きること。

を大切にしています。

 

大切にしているものは

互いに違うけど、

どこかでつながっていけたら

いいのにな、と思ったのでした。

 

仕組みを整えることに重点を置き

影ながら応援していきます。

 

ありがとうございました。

ゲッターズ飯田さんのLINE占いに感謝!

私が、ゲッターズ飯田さんのLINE占いを初めてみたのは

たしか、去年の春くらいでした。

 

「こんなにありがたい言葉であふれている

LINEメッセージは見たことがない!」

 

と思うくらい、

衝撃的でうれしい出来事でした。

 

この占いは、朝と晩の一日に2回も

メッセージがもらえます。

 

わたしは、ゲッターズ飯田さんの占いが大好きで

毎日楽しみにしていました。

 

そして、この占いを見るようになってから

1人でさみしいと思うことがなくなりました。

 

この、メッセージというのが、

人生に役立つありがたい言葉ばかりで、

「当たり前と思えることには、感謝したほうがいいんだよ」

とか

「笑顔でいると幸せがやってくるんだよ」

とか

「周りを大切にした方がいいんだよ」

と、読んでいるだけで

毎日の生活が、いい言葉で満たされていきました。

 

そして、出来ていない自分に気が付くときも多く

日々の自分を見直しながら、

毎日の生活に取り入れることが

とても幸せでした。

 

これからは、実際の日常の中で

自分で考えながら

「感謝」

「人とのかかわり」

「笑顔」

などを使っていけるようにしていきたいです。

 

 

ゲッターズ飯田さん、

いつも当たり前のように

嬉しいことばをたくさん下さって、

感謝しています。

 

ありがとうございました^^

 

sp.gettersiida.net

大谷更生さんの合宿に参加しました!

今日は、大谷更生さんの合宿に参加しました。

 

 

大谷さんとは、勝間塾つながりで、

みかん組の和田美香さんや、

マクロビのお料理を作ってケータリングしている

マッキーさんとのご縁でお世話になっています。

 

さて、わたしの本日のお題は

「カウンセリング、コーチングのメニューを作ること」

です。

 

この合宿には、私の他にも参加されてる方がみえました。

 

次に出版する本の準備や

講演会の準備など、

それぞれの目の前の課題に取り組みます。

 

休憩時間には、

テレビにまつわるエピソードや

出版にまつわること。

それから

起業した経緯などのお話しを聞くことができました。

 

やっぱり

「ワクワクすることを仕事にしている!」

ので、お話しの中からも

楽しさが伝わってきました。

 

私は初参加ですが、

常連さんの方々は、

「この合宿で本を書くペースが上がって、すいすい進んだ」

「この合宿でやりたいことを口にしたら、目標が叶った」

とおっしゃっていました。

 

仲間と学び合うのは、やっぱり大事なんだなぁ。

 

私と言えば、大谷さんと話をしていく中で、

メニューを考えていきました。

 

自分の中では、頭の中が多動で

やりたいことがあちこちに飛んでしまう、という感じだったのです。

 

しかし、

表にまとめることで、

点と点がつながって、一枚の紙になりました。

 

頭の中の多動感がすっきりした気分です。

 

・・・というわけで、今日の成果物のメニューが出来上がりました。

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大谷さん、小林さん、大内さん、

とてもよい学びの機会となりました。

ありがとうございました^^

静岡に「ビリギャル」さやかちゃんがやってくる!

 来年の2/11(日)13:30~静岡県男女共同参画センターあざれあに

ビリギャルのさやかちゃんがやってきます!

 

 

このイベントは、静岡の大学に通っている学生さんが

クラウドファンディングで資金を集めて

実現しました!!

熱い思いが沢山の人に伝わったのでしょうね。

 

わたしの家族は、ビリギャルの本が大好きなので、

このイベントの支援をしました。

 

クラウドファンディングの特典に、家庭教師80分×3コマ

というのがあったのを

目ざとく見つけて購入しました^^

 

その後、実際にこのイベントは開催されることになり

私はこの特典を受けることになりました。

 

でも、せっかくクラウドファンディングを成功させた方に

うちの子どもだけのために3回も時間を使わせるのは

もったいない!と考えて、

なるべくたくさんの人の役に立つアイディアはないものかと

思いました。

 

・・・そこで思いついたのが、

クラウドファンディングのことを学ぶイベント」

を考えました^^

他にも、

クラウドファンディングを頑張ってる中学生や高校生へアドバイスをしてもらう」

です。

最後のひとつは、

「我が家で会食」で、

うちの子ども達にも、会ってほしいなー、という思いから考えました。

 

せっかく作ったイベントなので、告知やクラウドファンディングを伝えながら

沢山の人にさやかちゃんの講演会に来てもらえるといいかな、と

思ったのでした。

 

ちなみに、「クラウドファンディングを学ぶイベント」は

11/23(木)の午前中を予定しています。

ぜひ、遊びに来てほしいなー、と

思っています^^

 

勝間コミュ目標達成グループ振り返り会

きのうは、勝間コミュの

「目標達成グループ振り返り会」

でした。

 

これは、去年の12月に

この仕組みを

立ち上げたみゅーさんからの募集で

1週間ごとに

フェイスブックグループで

振り返りをして次の週の

オンライン上で目標を掲げて

います。

 

1年間の長い間続けていく必要

があるので、

2回書き忘れると

戻ることができません。

 

ちなみに私は、

1回忘れてしまいました^^;

それを機に

忘れないで続けていこう!と

頑張っています。

 

いつもは

オンライン上のやり取りですが

3ヶ月に1回行われる

振り返り会には

実際に東京へ足を運び

参加することにしました。

 

驚くことに、

4月に掲げた目標は、

あっという間に叶って

しまいました。

 

人は、願っていることは

動いていけば

叶ってしまうのだなぁと

びっくりしました。

 

きのうの振り返り会で

わたしは

息を吐くようにgiveの5乗を実践して

主体的に生きようと

決意しました😊

 

これから、私自身が私を

動かしていきますね✨✨

 

充実感を感じるとき

今日は、勝間塾の大人の遠足で

川越に行ってきました。

 

 

わたしも、少しだけ

お手伝いをさせてもらいました。

お手伝いが

とっても勉強になりました。

 

会が、成功するように

みんなのために

動くのはとても楽しかったです。

充実感を感じました。

 

これがいいな。

 

自分にできることを

一生懸命やって

周りの人が喜んでくれるのが

いいなぁ。

 

これからも、

身近な人や

周りのたくさんの人が喜ぶことを

やっていこう!

と、思いました。

 

この、充実感に感謝して

また明日から楽しんでいこうと

思います♡

 

ありがとうございました✨

 

 

コントロールの先にあるのは成長!

わたしはどうやら

コントロールに弱いです^^;

 

 

 

でも、嫌いで苦手な

コントロールを乗り越えると

成長があると

感じます✨

 

今まで

コントロールすることで

得られていたものは

本来の信頼関係ではないので

 

コントロールをやめることで

信頼関係が

つくれると

思うのです✨

 

だから、

コントロール

避けて

いくことにしますね🤗