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【オフィスこつこつ】カウンセラー林 薫の日記

静岡県 カウンセラー林 薫です。学んでいることや、女性のためにホッとするような気づきを、日々更新していきたいと思います。

「思考」と「行動」に触れること

「選択理論」では、 「脳のシステム」で 人がいかに動機づけられ 人がいかに認知して 人がいかに行動するか を説明しています。 人の「全行動」は、 「思考(見方、感じ方)」と 「行動(していること)」を 変えることで 「感情(快か不快か)」と 「生理反…