カウンセラーによるコーチング「なりたい自分」を作りたいあなたへ

静岡県 「オフィスこつこつ」カウンセラー、コーチの林 薫です。このブログは、楽しくてためになる情報をお伝えしていきますね^^

心地よい時間をえらぶ

自分が心地よく

過ごすことができると

無理なく物事が

進められるので

 

かえって

自分にもまわりにも

良いのかもしれないと

思うことがあります。

 

疲れると

感情にも影響がでやすいので

疲れる前に

ちょっと休む

とか

無理しない

とか

疲れる前にできること

を選んでいきます。

 

そうすると、

自分もまわりも

無理しすぎないで

工夫しながら

やること

時間の使い方を

選ぶことができます。

 

心地よい

ちょうどいい時間の使い方

心掛けていきたいモノです