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「うちの子発達障害かも。もしかしたら私もグレーかもしれない。」と悩んでいるあなたへ

静岡県 「オフィスこつこつ」カウンセラー林 薫です。「病院ではなかなか気持ちを聞いてもらえない」と思っているあなたに役に立つ情報をお伝えしていきますね

離婚と戸惑い


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離婚には、

必ずといって

いいほど

戸惑いが

つきまといます。

 

それは当然で、

今までと違う生活を

するのですから、

何も考えないでいられるなんて

ことはないのです。

 

だから、

自分を信じて。

止まらずに

進むのです。

 

何だか分からないけれど

進んでいくと

景色が変わり

いつの間にか

元気になって

道が開ける。

 

自分にとって

役に立つ価値感を

見つけると

見える世界が

変わってきます。

 

人から見たら

どう見えるのかは

分からないけど、

自分にとって

価値ある毎日を

過ごしていけば、

それが

あなたの幸せです。

 

ちょっとずつ行動、

ちょっとずつ改善で

アップデート

していきましょう!