カウンセラーによるコーチング「なりたい自分」を作りたいあなたへ

静岡県 「オフィスこつこつ」カウンセラー、コーチの林 薫です。このブログは、楽しくてためになる情報をお伝えしていきますね^^

ウツの自分を受け入れる

「わたしウツかな?」と思ったら

自分の足元を見直してみましょう。

 

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ウツになった自分を受け入れるのは

簡単なことではありませんが

とても大切なことです。

 

自分を受け入れることができると

ずいぶん楽になります。

 

受け入れるというのは

自分を許すということに

つながります。

 

自分のウツを知ったら、

自分のうつの原因を見つめてみましょう。

 

問題を見ないのではなくて

問題とはしっかり向き合うのです

 

受け入れることができると

次の行動に移りやすくなります。

 

その一歩があなたにとっての成長です。