「うちの子発達障害かも。もしかしたら私もグレーかもしれない。」と悩んでいるあなたへ

静岡県 「オフィスこつこつ」カウンセラー林 薫です。「病院ではなかなか気持ちを聞いてもらえない」と思っているあなたに役に立つ情報をお伝えしていきますね

カウンセリングで心の整理をする


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カウンセリングは

自分の心と向き合って

自分の気持ちを

整理します。

 

最初は、

不満やモヤモヤした気持ちを

はき出して

問題を表に出します。

 

そうすると、

人のせいにしている自分

不満だらけの自分

依存している自分

どうにもならないことを

深く考えている自分

などに

気がつきます。

 

これに気がつかないと

どうにもならないし

変わらないので

成長も期待できません

 

そのままいることを

のぞむなら

カウンセリングは

意味がないのかもしれません

 

変わりたい

成長したいと

思ったら、

カウンセリングで

気持ちの整理をして

みましょう

 

一歩前へ進んで

成長出来そうです