「うちの子発達障害かも。もしかしたら私もグレーかもしれない。」と悩んでいるあなたへ

静岡県 「オフィスこつこつ」カウンセラー林 薫です。「病院ではなかなか気持ちを聞いてもらえない」と思っているあなたに役に立つ情報をお伝えしていきますね

自分のあり方


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このところ

見えていなかったものが

ほんのちょっと

見えてきたように

思います。

 

私なりの

「ちょうどいい自分のあり方」

を少し思い出したような

気がします。

 

愛所属の欲求が高いので

(…自由も高いのですが)

人と自分を

 割り切ろうと頭で思いつつ

それが出来ないものだと

受け入れていく

くらいが

ちょうどいいのかもしれません。

 

弱っている方には

「目線があっているかな。

もう一つ違う視点が持てているかな。」

 

元気で目標達成したい方には

「自己評価の質問ができているかな」

 

を自分なりに見ていきたいと思いました。

 

忘れていた

自分の在り方。

少しずつ学んでいきたいと思いました。