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「うちの子発達障害かも。もしかしたら私もグレーかもしれない。」と悩んでいるあなたへ

静岡県 「オフィスこつこつ」カウンセラー林 薫です。「病院ではなかなか気持ちを聞いてもらえない」と思っているあなたに役に立つ情報をお伝えしていきますね

ゴールデンウィークの孤独に思うこと


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休日にも日常とおなじような

習慣をつけて行動を整えると

それが積み重なって

大きな成長に変わります。

 

休みだったとしても

どこかに出かけなくてはいけないと

思わなくてもいいし、

日常の延長でも

もちろんいいんだろうと

思います。

 

ひとりで寂しい気持ちで

いたとしても

そんな風に思っているのは

あなたひとりではなくて、

結構たくさん

同じような

思いを持っている人がいるように

おもうのです。

 

お盆や正月と同じで

ひとりだと寂しいんです。

 

でも、同じように

思ってひとりでいる人が

結構いるのですよね。

 

だから、

いつもと同じ生活習慣で

1日過ごしたら

充実した時間が過ごせて

いいのかな、と

思いました。

 

 

momosakukao1107.hatenablog.com

 

 

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