「うちの子発達障害かも。もしかしたら私もグレーかもしれない。」と悩んでいるあなたへ

静岡県 「オフィスこつこつ」カウンセラー林 薫です。「病院ではなかなか気持ちを聞いてもらえない」と思っているあなたに役に立つ情報をお伝えしていきますね

ゆるーく生きていこう

あれこれ難しく考えて

いるけれど、

ゆるーく

生きていったら

いいんだなー、と

感じます。

 

こんな風に

ゆるーく考えられるのも

 

わたしのまわりの

心理的安全性が

確立されていて

 

愛と所属の欲求

満たされているから

なんだなー、と

思います。

 

ちょっとずつ動いて

いけば

毎日の習慣が

積み重なって

いきますね。