「うちの子発達障害かも。もしかしたら私もグレーかもしれない。」と悩んでいるあなたへ

静岡県 「オフィスこつこつ」カウンセラー林 薫です。「病院ではなかなか気持ちを聞いてもらえない」と思っているあなたに役に立つ情報をお伝えしていきますね

共感を満たすコツ

人に共感をしやすい人は

尊敬できる人とだけ付合うと

より幸せに

なるそうです。

 

ギバーは

チームにテイカーを入れないことで

より幸せに

なります。

 

何となく分かるんですよね。

 

付き合う相手を

選びながら

過ごしていくと

一緒にいてラクな人が

分かります。

 

テイカーと

付き合わなくていいと

思うだけで

本当に気持ちがラクに

なります。

 

そんな風に

自分を活かしながら

 

すり減らさないで

過ごしていきたいです