「うちの子発達障害かも。もしかしたら私もグレーかもしれない。」と悩んでいるあなたへ

静岡県 「オフィスこつこつ」カウンセラー林 薫です。「病院ではなかなか気持ちを聞いてもらえない」と思っているあなたに役に立つ情報をお伝えしていきますね

自分にできること

私は、自分の力で

何でもかんでも

やらなくては

いけないと

思っているところが

あるんです。

 

でも、

できる事は

限られているので

いつの間にか

周りの人に

助けて貰っていることにも

気づきます。

 

自分にできることしか

やれない自分を

認めることは

悪いことではなくて

その方が潔いのかも

しれませんね。

 

何でもやろうとしている

自分を許して

できることができた

自分を認めようと

おもいます。

 

自分にできることに

力を注いで

いきますね。